photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 23/07/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

photo Petite sortie en mer en voilier

Petite sortie en mer en voilier

Sports nautiques

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 23/07/2025

Une sortie d'une heure pour découvrir les plaisirs de la voile le long de la côte d'Albâtre. A bord d'un voilier habitable Habitable "le Grand Surprise" : balade familiale ou en régate, le cockpit du Grand Surprise est à la fois sécurisant et confortable. Départ à 12h. Prévoir d'arriver 15 minutes avant. Durée : 1h Sur réservation. A partir de 2 ans. Sous réserve de changement ou d'annulation de la part du CNV. Nous pouvons aussi répondre à vos demandes particulières. N’hésitez pas à nous contacter ou consulter le site du club nautique valeriquais pour voir l'agenda des sorties organisées.

photo Stage Dériveurs - Bassin et mer - A partir de 13 ans / Adultes

Stage Dériveurs - Bassin et mer - A partir de 13 ans / Adultes

Sports nautiques, Nature - Environnement

Le Tréport 76470

Du 21/07/2025 au 25/07/2025

Le Stage Dériveurs est un stage de voile collectif de 5 séances de 3h00, planifié un maximum sur les ouvertures de bassin/horaires de marées pour un maximum de sorties en mer sur la semaine. Si les conditions météos sont défavorables pour les navigations en mer, celles-ci se déroulent en bassin. Organisé pendant les vacances scolaires (Pâques, Eté, Toussaint), le stage Dériveurs c'est : - Un stage de 5 séances de 3h00 (réparties sur 5 jours) - Des navigations en mer (en priorité) et en bassin - Support : Ludic ou Laser - un groupe de 12 personnes max - multi-niveaux, accessible au débutants Tarifs : 178,50€

Ressources supplémentaires